9/27生命與心靈的關係

  

大專班上課囉!!!

這學期的課程以心靈與物質為主軸

今天就由老師們帶著大家探討我們的心靈世界

班級時間一開始各組就來個刺激的優點大轟炸

被轟炸的同學雖然看起來有些不好意思,

但都是充滿喜悅的接受這優點炸彈

有些同學也突然發現自己原來有這麼多優點

不過這麼多的優點都是從哪裡來的呢?

 

 

 

課程回顧

 

這個禮拜的課程,是談談生命與心靈之間的關係。

一開始請大家先來討論與思考,

 

[分享從小到大的生長環境,是怎樣的心靈世界?

 

每個人出生的環境都不盡相同,有人父母親感情好,重視子女教育;也有人父母不和諧,或許互相容忍,也許離異分開。

有人兄弟姐妹多,自小互相比較、競爭、互相幫忙、協調;也有人是獨生子女,自小就是家中的焦點,也承擔整個家族對於晚輩的全部期望。

有人是小家庭獨立運作,簡單但是有點寂寞。也有人在三代同堂的環境下,需要守更多的規範也接觸更多長輩的教育。

在這些也許不起眼的小地方,或是對我們造成巨大衝擊的大方向,都在在的建立我們的心靈世界~

 

 

 

每個人都對他人、對環境具有影響力。

有的人可以影響十幾萬的人,甚至是一個國家的發展;

也有人他可以影響他的朋友他的家人,創造他身邊的文化。這些都是我們的心靈影響力~

學習如何訓練自己能夠表達好的影響力,如何用我們心靈的力量來改變這個世界、幫助他人。

 

於是老師們帶著同學回顧各自的成長背景,逐步的探討自己的心靈世界

谷原老師幽默風趣的介紹下長菁老師、光明老師和焄溱老師與我們分享了他們的成長背景。

 

給人有一種安定感的長菁老師從小到大生活在一個沒有壓力的環境。雙親是一對理性的父母凡事都會分析事情的正反面並尊重孩子們的決定。雖然他的父親是工廠老闆,但對於生意是否興旺並不是十分的在意,倒是時常熱情的與鄰居聊天,後來當上了鄰長,更是熱心的為居民服務,可以說是績效最好的鄰長了。求學時遇到的老師提倡愛的教育,同學之間也沒有彼此競爭的氣氛,所以沒有受到升學主義的壓迫。

 

長菁老師.

從小父母從來不會直接告訴我說:你應該要做什麼事情,做了什麼事情又會有什麼樣的結果。

所有的抉擇都交放在我自己的手上,在這樣的家庭環境下成長,讓我沒有很大的壓力。

同時這樣的教育方式讓我在面對很多決定的時候,會主動去思考與整理,像是評估其中的優缺點,然後決定自己應該怎麼做。

而我覺得很幸運的,在學校也接受相當開明的教育,一直到就讀國小.老師們都施行愛的教育,沒有體罰與壓迫。

上了國中,在那個時候一般國中生都會有聯考與升學的壓力。我覺得通常壓力最大的是國三的時候,在那個時候有很多同學都因為升學的壓力,所以必須去補習。

但因為編班的關係,加上是少數不需要補習的學生,所以我也是在沒有壓力的環境下順利考上高中。

雖然成績沒有很好,但至少可以在一般的高中接受教育,也因為這樣在學校比較沒有像其他好學校那樣有許多成績競爭的壓力,也是很順利的完成了。

印象最深刻的是在高中的時候~有一次,自由時間的課跟同學一起跑出校外,後來學校就打電話回去通知家長,雖然父母沒有責怪的意思,但是自己心面會覺得愧疚~

在這樣的成長環境下,我變得很懂得調適自己,當別人認為我這樣壓力應該很大的時候,其實我都沒什麼感覺到壓力。

 

有著堅毅性格的光明老師年輕時期的生活不像一般人過得如此順遂,求學過程也很崎嶇,曾經因為生了一場病而被老闆辭退,生活更陷入了困難,這時候學校的學妹介紹他去學校的圖書館工讀,但老師卻覺得他的學弟更需要這個機會,而把機會讓個了這個學弟,學校的教授知道了這件事,就幫了光明老師,最後老師和他的學弟在圖書館成為了同事。雖然生活過得並不好,但仍然不忘要幫助別人,光明老師真的是位很特別的人。

 

 

 

嚴格中又帶著靈巧的焄溱老師在一個嚴格的環境下長大,他的父母對於小孩們的教養、品性有著嚴格的要求,因此天性調皮的焄溱老師就時常遭到父母的責罰。但在物質方面焄溱老師卻有受到了很多的關愛,因為老師的哥哥姐姐們很早就出去外面唸書,時常會帶一些新奇的文具給焄溱老師。老師也因此時常成為同學們的焦點。

 

焄溱老師

家裡是鄉下簡樸的人家,有很多兄弟姊妹而我是家中最小的妹妹,父母親很嚴厲,集體管教孩子。

小時候我是個不太有禮貌的小孩,仗著祖母的疼愛對於哥哥姐姐很不尊敬,甚至指使他們來迎合自己。

因為這樣,被脾氣不好的父親教訓過,才開始有一個晚輩應有的態度。

那時候很皮,因為姊姊偷錢,父親本來是要訓誡說這樣做不可以,結果我卻因此知道原來錢都在哪下次變成我去偷,於是又被教訓一頓。

家中的家事主要是大姊在做,其他雜務則是所有兄弟姊妹分攤,而自己常常被排到洗碗,想要藉此討父母的歡心,卻反而被責罵說碗沒洗乾淨....等等。

後來,因為是家中最小的孩子,固然家境不是很好,但是可以要到最多的資源。姊姊們也都常常會分零用錢給我,所以雖然長輩很嚴格,但在物質生活上我不算缺乏,過的還很優渥。

 

看完了以上三位老師的介紹,同學們你能發現這些生活中的點點滴滴對於這三位老師們的心靈世界產生了什麼影響嗎?

 

影響心靈的除了個人的成長、個性、氣質......還有更多的部分。

影響心靈的除了家庭、學校、朋友、師長,還有我們看得到看不到的身邊的這些人....

 

我們思考的模式、處理事情的方式,是受到父母師長的教育方法的影響。我們判斷事情的時候,就會用前人教導我們的方式。

一般來說,我們的教育很重視物質,但是單方面從物質的世界中,真的就能獲得快樂嗎?

我們往往會忽略或遺忘心靈的感受與啟發,而我們的學習要找回我們所遺忘的最根本的心靈力量。

 

 

  

課堂影音欣賞~

 

在日本有個研究,水對於音樂、聲音、情緒、波長敏銳。對著水說好話、讚美的話,或是好聽的音樂,所展現出來的結晶完整而美麗。

反之對著水發洩不好的情緒、說醜陋的、憤怒的、咒罵的話語,或是放吵雜、不和諧的音樂,展現出來的結晶就像是被破壞而殘缺又雜亂。

我們生物的身體,有70%是水分。

如果我們常常對身邊人散發美好的波長,我們身上的水也會跟著喜悅;反之,大家回想自己生氣或悲觀或是被人傷害的時候,身體是否也相對感覺到沉重與無力或是難過呢?

所以要隨時記得讓我們身體裡的水.都跟聽了[愛與感謝]的水結晶一樣美麗~

關於這份課堂投影片.大家可以在線上觀賞喔~(只可惜線上沒有音樂~^^)

 

點此線上觀賞~生命的答案,水知道

 

 

 

 

 

 

如證法師--雲科大專營開示。

 

主題:[新世紀生命觀]

 

到底人活著的目的是什麼?

作每件事情,追根究底我們都是為了得到快樂,小從我們的坐姿、走路的方式、吃飯的習慣,大到生涯規劃。

我們為什麼要做生涯規劃?

因為我們要想到未來,不能只看眼前,如果只看到眼前,那以後結了婚,小孩怎麼辦?

以前我們小時候拿父母的錢,長大以後就變成我們的小孩就會跟我們拿錢。

更長遠的來看,

工作...等到有一天我們老了、不能動了、沒辦法再工作,再付出勞力了怎麼辦?

所以我們要為未來做規劃,如果沒有遠見的人往往會被人們瞧不起,但做了這些準備,最終目的還是希望得到快樂。

 

我們的價值觀如果沒有好的養成與建立,在未來作人生的抉擇的時候,往往會有偏失,認知上的偏失。

 

我們的快樂可以分成兩種:

 

1.物質的快樂

來自於觸覺、感官,透由外在物質獲得屬於直覺性的快樂。

 

2.心靈的快樂

來自人際關係、互動,透由內在心靈獲得的快樂。

 

對於物質性的快樂與心靈上的快樂,我們要認知上很清楚,不然很容易在行為上有所偏差。

通常我們直覺的在追求物質的快樂與生活,以得到一切我們想要的享受的生活為目標。

而我們的教育也偏重於物質上的獲得,但是這樣享受的生活是真正的快樂?

 

如果我們能操控我們的心靈得到真正的快樂,在人生的道路上就多了一個選擇。

心靈上的快樂絕對不可以被物質的快樂所主宰與左右,如果我們的生命中的心靈沒有辦法超越物質,反而會成為一個痛苦的人。

要獲得快樂的真正方式是提升心靈的力量超越物質的快樂。

年輕的時候做好心靈的快樂,就不容易受到得失的束縛。

如果沒有準備這方面的成長,等到我們以後陷入[得不到][失去]必然會落入不快樂的深淵~

 

那麼心靈的力量又該如何在生命中發展?

 

心靈提升的三個方向:慈悲、智慧、力量。

 

有些人他的心力來自於智慧,有些人來自於慈悲;慈悲是比較偏向情緒的角度,智慧則偏向理智的角度。

慈悲是智慧的力量,慈悲智慧是生命的力量。

我們的慈悲與智慧都是可以學習,只要我們願意學習,我們的心都能夠成長,我們能在什麼環境下都能安然自在,不被環境所左右,就永遠都是快樂的,而不會痛苦。

如果我們無法掌握我們的心靈,就算我們得到很多的物質,但我們不見得得到快樂~

將我們的心力開發出來的話,無論是心靈還是物質的快樂我們都得的到。

 

 

  

心靈的力量到底有多大呢?不只是語言、文字、音樂、甚至是意念都能對我們造成影響。探索完三位老師們的心靈世界,再想想如證法師在今年大專營對同學們所說的心靈的力量是不是更有體會了呢?

 

以上是大專班特派記者君美寶禎聯合編輯播報~感謝大家收看。。。。

 

 

 

 

版主小公告:

本週與上週中區大專報因還在交接新舊任版主事務.

所以延緩了9/27上課回顧的刊登.還請大家多多包含.

從這學期開始.本報將由部分老師與同學來分擔各項內容.

往後同學有任何疑問或心得.都歡迎大家踴躍迴響與討論.

也歡迎同學將上課的心情.心得.或是學習上的突破.投稿給我們.無限期徵稿喔~

投稿信箱: bwymiddle1234@pixnet.net

或是寫成手稿於每週大專班交給慧萍老師.瑋璇老師皆可~

 

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創作者介紹

中區福青報

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