由於總統大選的關係,
課程移到週日(3/23) 同一時間(13:30 )、地點(台中學苑六樓) 上課 ,
不要來錯時間喔
本週的課程:掌握快樂的鑰匙:物質 vs. 心靈
本週課程綱要:
苦,主要來自於對真相的不了解以及人際關係不好,而快樂的主體是在心靈不是物質
每個人從一出生就開始在追求快樂,卻不一定能得到快樂,如何選擇,才能讓我比現在更好?
· 真實的快樂來自於心靈,心靈的快樂能夠超越物質的快樂:
1. 物質的快樂:依賴外在事物所產生的快樂──有時間性、侷限性、寄託性。
2. 心靈的快樂:不需要依賴任何外境,由內心自發生起的喜悅──長久永恆、能自主掌握、沒有侷限。
3. 物質的快樂背後隱藏著痛苦,依賴外在物質愈多,內心的力量與自主性就愈來愈弱。
· 心靈的作用:
1. 思惟抉擇的能力:觀察力、思惟抉擇力、記憶力
2. 慈悲、善良的能力。
3. 勇氣、心的力量。
· 啟發心靈的方法:
1. 心靈運動:每天對周圍的人送祝福
2. 學習傾聽
· 如何從生活中尋求心靈的快樂:
1. 少慾知足、身心自在
2. 學習待人著想,站在對方的立場想
期盼大家一起來學習囉 ....
全站熱搜
留言列表