中區福青報

由於總統大選的關係，
課程移到週日(3/23) 同一時間(13:30 )、地點(台中學苑六樓) 上課 ，
不要來錯時間喔

本週的課程:掌握快樂的鑰匙:物質 vs. 心靈

本週課程綱要：

苦，主要來自於對真相的不了解以及人際關係不好，而快樂的主體是在心靈不是物質

每個人從一出生就開始在追求快樂，卻不一定能得到快樂，如何選擇，才能讓我比現在更好？

·        真實的快樂來自於心靈，心靈的快樂能夠超越物質的快樂：

1.      物質的快樂:依賴外在事物所產生的快樂──有時間性、侷限性、寄託性。

2.      心靈的快樂:不需要依賴任何外境，由內心自發生起的喜悅──長久永恆、能自主掌握、沒有侷限。

3.      物質的快樂背後隱藏著痛苦，依賴外在物質愈多，內心的力量與自主性就愈來愈弱。

·        心靈的作用:

1.      思惟抉擇的能力：觀察力、思惟抉擇力、記憶力

2.      慈悲、善良的能力。

3.      勇氣、心的力量。

·        啟發心靈的方法:

1.      心靈運動：每天對周圍的人送祝福

2.      學習傾聽

·        如何從生活中尋求心靈的快樂:

1.      少慾知足、身心自在

2.      學習待人著想，站在對方的立場想

期盼大家一起來學習囉 ....